ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Based on the representative data reflecting the level of physical development and athletic quality, such as the "National Physical Health Test for Students", it is shown that the physical health status of adolescents and children in China is decreasing annually, and the trend of obesity is gradually increasing. Objective Analyze and study the effect of training on the physical fitness of obese children aged 12 to 14 through school soccer training. Methods The effect of school soccer training on the health and physical fitness of obese children aged 12-14 years was studied, and conclusions were drawn by the literature method, experimental method, mathematical statistical method, and logical analysis method. Forty-eight screened obese children were randomly assigned to the experimental and control groups, 24 in each group. The experimental group underwent 12 weeks of soccer training, and the control group underwent 12 weeks of no training control. The subjects' body composition and flexibility quality indices were measured post-intervention. Results The visceral fat index, body fat rate, and muscle rate of boys and girls progressed expressively, with a significant difference (P <0.05). Muscle weight is also known as lean body weight, with an expressive increase in muscle tone. In comparison, the increase in fat weight and muscle ratio in boys was expressively higher than in girls. Conclusion Regular long-term school soccer training can increase mobility in obese children, increase physical flexibility, and help promote physical health and prevent injury. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Com base nos dados representativos que refletem o nível de desenvolvimento físico e qualidade atlética, como o "Teste Nacional de Saúde Física para Estudantes", é demonstrado que o estado de saúde física de adolescentes e crianças na China está diminuindo anualmente, e que a tendência de obesidade está aumentando gradualmente. Objetivo Analisar e estudar o efeito do treinamento na aptidão física de crianças obesas entre 12 a 14 anos de idade através do treinamento de futebol escolar. Métodos O efeito do treinamento de futebol escolar sobre a saúde e a aptidão física de crianças obesas de 12-14 anos de idade foi estudado, e as conclusões foram tiradas pelo método da bibliografia, método experimental, método estatístico matemático e método de análise lógica. Quarenta e oito crianças obesas submetidas a triagem foram designadas aleatoriamente aos grupos experimentais e de controle, 24 em cada grupo. O grupo experimental passou por 12 semanas de treinamento de futebol e o grupo de controle passou por 12 semanas sem controle de treinamento. A composição corporal e os índices de qualidade da flexibilidade dos sujeitos foram medidos antes e depois da intervenção. Resultados Resultados: O índice de gordura visceral, a taxa de gordura corporal e a taxa muscular de meninos e meninas progrediu expressivamente, com diferença significativa (P <0,05). O peso de musculatura também é conhecido como peso corporal magro, com um aumento expressivo do tônus muscular. Em comparação, o aumento do peso de gordura e da taxa muscular nos meninos foi expressivamente maior do que o encontrado nas meninas. Conclusão O treinamento regular de futebol escolar de longo prazo pode aumentar a mobilidade das crianças obesas, aumentar a flexibilidade física e ajudar a promover a saúde física além de prevenir lesões. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción A partir de los datos representativos que reflejan el nivel de desarrollo físico y la calidad atlética, como la "Prueba Nacional de Salud Física para Estudiantes", se demuestra que el estado de salud física de los adolescentes y niños en China disminuye anualmente, y la tendencia de la obesidad aumenta gradualmente. Objetivo Analizar y estudiar el efecto del entrenamiento sobre la forma física de niños obesos de entre 12 y 14 años mediante el entrenamiento de fútbol escolar. Métodos Se estudió el efecto del entrenamiento de fútbol escolar en la salud y la forma física de niños obesos de 12 a 14 años, y se extrajeron conclusiones mediante el método bibliográfico, el método experimental, el método estadístico matemático y el método de análisis lógico. Cuarenta y ocho niños obesos examinados fueron asignados aleatoriamente a los grupos experimental y de control, 24 en cada grupo. El grupo experimental se sometió a 12 semanas de entrenamiento futbolístico y el grupo de control, a 12 semanas sin entrenamiento. Se midieron la composición corporal y los índices de calidad de la flexibilidad de los sujetos antes y después de la intervención. Resultados El índice de grasa visceral, el índice de grasa corporal y el índice muscular de niños y niñas progresaron expresivamente con diferencias significativas (P <0,05). El peso muscular también se conoce como peso corporal magro, con un aumento expresivo del tono muscular. En comparación, el aumento del peso graso y de la tasa muscular en los chicos fue expresivamente superior al observado en las chicas. Conclusión El entrenamiento regular de fútbol escolar a largo plazo puede aumentar la movilidad en niños obesos, incrementar la flexibilidad física y ayudar a promover la salud física, además de prevenir lesiones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.